上海虹桥医院甲状腺刘金怀医师告诉您:甲减是一种内分泌疾病,是甲状腺中危害比较大的疾病。甲减症状在早期不是太明显,但是对于病症严重的患者,会出现粘液也水肿,甚至是昏迷的症状。对于甲减疾病一定要尽早的预防。那么如何有效的预防甲减?下面上海虹桥医院刘金怀医生为大家介绍下。

  如何有效的预防甲减

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  1、避免寒凉。许多人不顾及自己的体质而为了自己的外观美,即使在寒冷的天气也只穿少许的衣物。而甲减患者有一个症状就是特别的怕冷,这就会加重病情程度,所以在平时生活中要注意保暖。

  2、少吃辛辣、刺激的食物。辛辣刺激的食物会加重患者的心脏负担,同时也会使炎症加剧,轻则颈部变粗,重则会出现甲减症状。长时间就会引发大爆发。

  3、作息有度和心态平衡。这两点是预防甲减疾病甚至是甲状腺疾病的两大重大法宝,可以增强患者的免疫力,减少诱发因素。

  4、盐碘预防甲减。甲减有一部分是由于缺碘导致的,尤其在上个世界九十年代,中国山地和高原地区严重的缺碘,地方性甲状腺肿大特别流行,后来推行了碘盐才有所缓解。所以要注意对碘的摄入量。

  如何有效的预防甲减?大家都知道了。上海虹桥医院刘金怀医生提醒有些人会为了减肥成功而不顾自己身体的承受能力,最终导致体力透支而生病,早期有甲状腺炎的患者,会导致其频繁的爆发,最后导致甲减。如还有什么问题,都可拨打24小时预约电话,进行免费的预约。